No siempre tenemos un muro cerca, tiempo para ir al rocódromo o condiciones ideales en roca. Pero eso no significa que no podamos entrenar. Con constancia y el material adecuado, (...)

l calzado es uno de los elementos más importantes para cualquier escalador. No importa si practicas deportiva, bloque o grandes paredes: los pies son tu conexión directa con la roca. (...)

La escalada es mucho más que fuerza en los brazos: es técnica, estrategia y constancia. Cada ruta representa un desafío distinto, y para afrontarlo de la mejor manera es fundamental (...)